Орлистат: Може ли това хапче за отслабване наистина да ви помогне да отслабнете?

Орлистат хапчета за отслабване Даниел Гризел / Гети изображения

Не е нужно да сте регистриран диетолог, за да знаете, че здравословното хранене и тренировките са съединител за отслабване. Но това не означава, че няма много хора, които все още се надяват да бъде измислено лекарство или добавка, за да направи отпадането на килограмите толкова лесно, колкото пукането на хапче.



Въведете: Орлистат, активната съставка, намерена в лекарства за отслабване като Xenical и Alli. Тези лекарства са предназначени да помогнат на хората със затлъстяване и наднормено тегло да отслабнат, като приемат хапче при всяко хранене, докато са на план с нискокалорично хранене .

Звучи доста просто, но действително ли действа това лекарство? Ето какво трябва да знаете за страничните ефекти и тяхната безопасност.





1. Може да се предписва или купува без рецепта.

През 2007 г. FDA одобри Xenical, който съдържа 120 милиграма орлистат и трябва да бъде предписан. Alli, опция без рецепта, съдържаща 60 милиграма орлистат, също беше одобрена от FDA същата година. Без значение какво лекарство сте избрали, приемате по една капсула преди, по време или след всяко от трите си дневни хранения, за да може да действа върху храната, която ядете, според Уебсайт на FDA .

Свързани: Опасностите от хапчета за отслабване с екстракт от Гарциния Камбоджа: Какво трябва да знаете

2. Лекарството действа, като спира усвояването на малко мазнини във вашата диета.

Орлистат действа в червата, като спира ензимите, които разграждат мазнините, за да вършат работата си правилно, казва Дийна Адимоолам, доктор по медицина, асистент по диабет, ендокринология и костни заболявания, Медицинско училище Icahn в планината Синай. По-конкретно, той инхибира панкреатичната липаза, което означава, че мазнините могат да преминат неразградени през тялото, намалявайки броя на калориите, които абсорбирате. Когато приемате лекарство на основата на орлистат по време на хранене, около 30 процента от мазнините, които консумирате, няма да бъдат разградени в червата. Вместо това се елиминира чрез движение на червата (основно вие ако вън е). Това означава, че хората, приемащи орлистат, трябва да се хранят с ниско съдържание на мазнини, тъй като всяка допълнителна мазнина, която консумирате, просто ... ъъъ ... ще намери своя изход.



Тази верига с телесно тегло изгаря мазнините без опасни хапчета:

.

3. Страничните ефекти изглеждат доста груби.

Първичните нежелани реакции включват мазни, разхлабени изпражнения, прекомерно образуване на газове, фекална инконтиненция, изтичане на анали (известни също като мазни петна по банските) и чести или спешни движения на червата, особено ако сте яли храни с високо съдържание на мазнини или мазнини, според FDA . Други потенциални странични ефекти включват тежко чернодробно увреждане . Да, не най-доброто.

„Някои от тези стомашно-чревни странични ефекти могат да бъдат ограничени чрез избягване на диети с високо съдържание на мазнини и придържане към препоръчителния прием на не повече от 30 процента мазнини“, казва Адимоолам. (Ускорете напредъка си към целите си за отслабване с нашите Вижте по-добре гол DVD .)



4. Доказано е, че помага на потребителите да отслабнат малко.

„В много клинични проучвания орлистат се оказа по-ефективен приотслабванеотколкото ... начин на живот [или] плацебо “, казва Адимоолам. „Някои изследвания показват, че средната загуба на тегло, свързана с орлистат, е приблизително 5,3 kg (11,68 lbs) за една година [или повече] лечение.“

Това каза, че трябва да се придържате към плана: Следвайте нискомаслено и нискокалорично хранене и редовно тренирайте.



Свързани: 6 Одобрени от експерти начини за бързо сваляне на мазнини

5. Не е непременно опасно, но има моменти, в които трябва да избягвате да го приемате.

„Орлистатът трябва да се избягва при хора с чревни проблеми, особено тези, които са склонни към малабсорбция на мазнини поради чревни операции, заболявания, засягащи панкреаса и др.“, Казва Адимоолам.

Adimoolam също препоръчва да не приемате орлистат, ако се опитвате да забременеете или имате анамнеза за бъбречни камъни. И тя казва, че потребителите трябва да следят нивата на витамините си: „Орлистатът може да намали абсорбцията на мастноразтворими витамини, като витамин А, D, Е и К. Хората, приемащи орлистат, трябва да бъдат наблюдавани за дефицит на витамин D“.