5 неща, които трябва да знаете за секса след бременност

секс след бебе Гети изображения

Имате нов пакет радост и вашият свят е обърнат на главата си. Не спите, опитвате се да декодирате виковете на бебето си и наистина дори не можете да си спомните дали сте яли обяд или сте се къпели днес. Но в крайна сметка ще се приспособите и нещата, които са били толкова нормални във вашия живот преди бебето - като секс, ще изплуват отново.



Често за шестседмичната марка се говори като за крайъгълен камък. Тогава, когато отидете на последващо посещение при вашия гинеколог, те ви преглеждат и ако всичко е наред, те ви дават да продължите, за да подновите секса и да спортувате. Вероятно партньорът ви е бил на обратно броене за този ден - дори и да не сте били.

„Това е много чувствителна област, която премина през травма - въпреки че беше добра травма. Изчакването помага да се предотврати по-нататъшно увреждане на тази област. Освен това е много сложно време за мама; искаме да сме сигурни, че тя се грижи за себе си психически и физически “, казва Джесика Шепърд , M.D., експерт по женско здраве и акушер-гинеколог. За мамите с цезарово сечение тя посочва проверка на реалността: току-що сте претърпели голяма операция. „Трябва ви време за възстановяване, преди да говорим за сексуална активност“, казва тя.





Да предположим, че сте взели решение. Знайте, че не трябва да скачате веднага в леглото. Когато сте готови, ето пет неща, които можете да очаквате. Знаейки, че те са нормални - не сте сами! - може да ви помогне да се върнете триумфално скоро в секси град:

СВЪРЗАНИ: 5-те най-добри пози за секс за след като имате бебе

Може да боли малко

Вашето тяло току-що е преживяло много, за да роди бебе, независимо дали това е вагинално или през кесарево сечение. В зависимост от усложненията при раждането или ако се нуждаете от по-дълго възстановяване от нормалното, сексът може да се почувства леко неудобен до малко болезнен. (Ако сте имали С-раздел , белегът ви може да допринесе за дискомфорт в корема.) „Никога не трябва да е толкова болезнено, когато трябва да спрете или изобщо не изпитвате удоволствие. Това не си струва “, казва Шепърд. Ако случаят е такъв, говорете с Вашия лекар. (Подправете сексуалния си живот стази органична смазкаот нашата Пазарувайте)



Изписването ви може да бъде фънки

След като имате бебе, най-вероятно ще трябва да носите индустриални подложки, защото, да, кървите че много. По-късно обаче кървенето изчезва и изчезва. И все пак, продължаването на отделянето на ендометриалния слой може да промени цвета на вагиналното отделяне до мек кафяв оттенък, казва Шепърд. Забелязването след секс също може да бъде нормално. Какво не е, ако кървенето отново стане непрекъснато или яркочервено. Освен това внимавайте за неприятно миришещо или извара, подобно на извара, тъй като това може да е признак на бактериална вагиноза или гъбична инфекция .

Гледайте как OB-GYN обяснява дали има такова нещо като твърде много освобождаване от отговорност:

.

Свързани: 5 вида вагинални миризми, за които трябва да знаете - и какво означават те за вашето здраве

Да, нещата може да се чувстват различни ... за известно време

Сред причините, поради които може да сте изнервени да се занимавате след бебето, е притеснението, че вагината ви ще бъде, добре,разтегнат, а сексът няма да се чувства толкова приятен. „Еластичността на влагалището е впечатляваща. Ще се върне към нормалната си форма и характеристики, но това може да отнеме време “, казва Шепърд. Колко бързо нещата се нормализират зависи от много фактори, включително състоянието на мускулите на тазовото дъно преди раждането. Можете да се отпуснете, като знаете, че същите усещания, които сте изпитвали преди бременността, обикновено се връщат в рамките на три до шест месеца, казва тя.



Може да не се чувствате като себе си

Кой е този сексуален микс? Чакам те не чувствате ли се така вече? Напълно нормално. Раждането на бебе е огромен преход както във физически, така и в емоционален план. Може да се почувствате несвързани с партньора си, което може да затрудни получаването на настроение (да не говорим за липсата на сън). Shepherd препоръчва да говорите с партньора си и да бъдете наистина отворени за това, което преживявате. Може да имате и следродилна депресия (ето какво наистина се чувства ), което трябва да бъде обсъдено с Вашия лекар, за да можете да получите необходимата помощ. Ако това наистина е нещо за връзка, може да искате да опитате секс-терапия, казва Шепърд.

Свързани:Попитайте момчето от съседната врата: Когато момчетата не ви целуват по време на секс

Нещата ще се нормализират

Можем ли да караме повече вкъщи каква е промяната с бебето? И това важи за това дали е първото ви или добавяте повече към своето пило. Добрата новина е, че сексуалният ви живот с партньора ви вероятно ще се нормализира в рамките на една година, независимо дали сте имали кесарево сечение, вагинално раждане или дори сте имали опит да съборите там, съобщава 2015 австралийски проучване. Вашата сексуална функция, желание, възбуда и оргазъм ще се подобрят. Всичко е погледнато от тук.