15-те най-вкусни (и най-здравословни!) Твърди ябълки, според диетолозите

Твърдият сайдер е лудо-вкусен и освежаващ. Също така често се чувства като по-лека, по-лесна за отпиване газирана напитка за възрастни, отколкото, да речем, бира. Но с толкова много ясни опции, от които да избирате на пазара, кои от тях са най-добрите твърди ябълки за вашето небце ... и вашето здраве?

Ябдените имат толкова вкусен плодов и сладък вкус, защото във всяка чаша (или бутилка ... в зависимост от избрания от вас сайдер) има доста количество захар. „Тъй като е ферментирал с плодове като ябълки, праскови и круши, всички от които са естествено с високо съдържание на захар, сайдерът всъщност има много по-високо съдържание на захар като бира, която се ферментира с по-ниско съдържание на захар зърна “, обяснява диетологът Саманта Риголи, RD, основател на Healthy to the Core в Ню Йорк.

Сидърът също има тенденция да има по-ниско алкохолно съдържание от бирата. Те обикновено са от 4,5 до 5,5 процента алкохол до 7 до 10 процента алкохол, казва Риголи.

Готови ли сте да седнете с чаша в ръка? Всички тези снимки попаднаха в сладкото място.

1. Strongbow Cider Gold Apple

Няколко различни сорта ябълки съставляват този сайдер Strongbow, като постигат баланс между сладко и кисело. За най-добър вкус производителят на сайдер препоръчва да сервирате своя на лед.

На порция: 172 кал, 0 g мазнини (0 g наситен), 19 g въглехидрати, 19 g захар, 10 mg натрий, 0 g протеин; 5,0% ABV

2. Ябълково вино Стела Артоа

Тази смесва три вида ябълки, за да създаде свеж и освежаващ финал. Напитката без глутен е сайдер в европейски стил, който се отличава с фина сладост, съчетана с хрупкава сухота.

На порция: 180 кал, 0 g мазнини (0 g наситен), 22 g въглехидрати, 17 g захар, 70 mg натрий,<1 g protein; 4.5% ABV

3. Angry Orchard Green Apple Hard Cider

Любим на феновете сред всички марки сайдер, Angry Orchard е твърд сайдер. Този има свеж, тръпчив вкус на зелена ябълка с нотки на пъпеш и киви.

На порция: 210 кал, 0 g мазнини (0 g наситен), 31 g въглехидрати, 21 g захар, 10 mg натрий, 0 g протеин; 5,0% ABV

4. Austin Eastciders Ruby Red Грейпфрут сайдер

Този тръпчив сайдер се прави с наследствени ябълки, американски десертни ябълки и рубинов червен грейпфрут, отглеждани в долината на Тексас Рио Гранде.

На порция: 160 кал, 0 g мазнини (0 g наситен), 17 g въглехидрати, 13 g захар, 20 mg натрий, 0 g протеин; 5,0% ABV

5. Оригинален ирландски сайдер Magners

Това е най-старият ирландски сайдер на пазара (по-точно от 1935 г.), според уебсайта на Magners, така че мисля, че е безопасно да се каже, че заслужава своето място в този списък с най-добрите ябълкови сайдери за отслабване . Ябълковото вино се прави със 17 вида ябълки и се ферментира в продължение на две години, така че гарантирано ще бъде вкусно.

На порция: 150 кал, 0 g мазнини (0 g наситен), 14 g въглехидрати, 12 g захар, 35 mg натрий, 0 g протеин; 4,5% ABV

6. Органичният сайдер на Самюъл Смит

Този средно сух сайдер всъщност е регистриран в The Vegan Society в Обединеното кралство, според уебсайта му, което го прави 100% безопасен както за вегани, така и за вегетарианци. Вероятно ще разпознаете всяка съставка, включително вода, органичен ябълков концентрат и мая, сред няколко други.

На порция: 178 кал, 0 g мазнини (0 g наситен), 2,9 g въглехидрати, 2,6 g захар, 200 mg натрий, 0,5 g протеин, 5,0% ABV

7. Crispin Original Cider

С комбинация от ябълки Granny Smith, Golden Delicious и Washington, този ябълков продукт е свеж и освежаващ, с 'дълготраен аромат на ябълка', според уебсайта му. Но може да опитате и финия цитрусов аромат и нотка на лимонена трева.

На порция: 150 кал, 0 g мазнини (0 g наситен), 15 g въглехидрати, 10 g захар, 30 mg натрий, 0 g протеин, 5,0% ABV

8. 2 града Тихоокеански ананас Нефилтриран сайдер

Този сайдер се обявява за „сочен и тропически“, благодарение на ананаса, според уебсайта му. Перфектен за наслада на хамак.

На порция: 170 кал, 0 g мазнини (0 g наситен), 12 g въглехидрати, 12 g захар, 0 mg натрий, 0 g протеин, 5.0% ABV

9. Ciderboys First Press

Този сайдер е описан като „сладък, свеж и тръпчив“, но също така вижте колко красива е тази опаковка. Ще опитате ябълката, разбира се, но може и да усетите фините нотки на мед и канела.

На порция: 180 кал, 0 g мазнини (0 g наситен), 24 g въглехидрати, 24 g захар, 10 mg натрий, 0 g протеин; 5,0% ABV

10. Woodchuck Amber Hard Cider

Този сайдер се отличава със сладък вкус на червена ябълка и златист оттенък. За първи път смесен в гараж за две коли през 1991 г., Woodchuck твърди, че твърдият сайдер е „случайно без глутен“.

На порция: 160 кал, 0 g мазнини (0 g наситен), 13 g въглехидрати, 9 g захар, 10 mg натрий, 0 g протеин; 5,5% ABV

11. Остин Истсидърс Хоп

Този сайдер „със сигурност ще събере занаятчийската бира и света на сайдер заедно“, според описанието на продукта. (Накрая!) За да го направи, производителят на сайдер смеси горчиво и кулинарни ябълки с подрязан чай, за да придаде на ябълковото вино гладко и флорално покритие.

На порция: 149 кал, 0 g мазнини, 13 g въглехидрати, 9 g захар, 30 mg натрий, 2 g протеин, 5% ABV

12. Ace Apple Hard Cider

Това сайдер е по-малко газирано и има повече вкус на ябълков сок, така че е идеално за хора, които не харесват също много мехурчета. Марката препоръчва съчетаването на този конкретен сайдер със ястия от свинско и морски дарове.

На порция: 160 кал, 0 g мазнини (0 g наситен), 9 g въглехидрати, 9 g захар, 10 mg натрий, 0 g протеин; 5% ABV

13. Ябълков сайдер от круша със стъбла

Изработен от прясно пресован ябълков сок и крушов сок от круши Bartlett, този полусух сайдер от круши се отличава с тръпчив финал. Но най-добрата му характеристика вероятно е, че е на разположение целогодишно, което означава, че можете да имате такъв, докато сте уютен до огън през зимата.

На порция: 161,9 кал, 0 g мазнини (0 g наситен), 10,6 g въглехидрати, 10,6 g захар, 0 mg натрий, 0 g протеин; 5,3% ABV

14. Сайдер от Golden State Hamaica

Това сайдер от Хамайка си заслужава всяка глътка. Той е направен от прясно пресован ябълков сок, ферментирала мая от шампанско и естествени цветя от хибискус, които му придават флорален аромат и розов оттенък.

На порция: 190 кал, 0 g мазнини (0 g наситен), 13 g въглехидрати, 1 g g захар, 0 mg натрий, 0 g протеин; 5,8% ABV

15. City Roots Cider Spritz

Помислете за това като за кръстоска между сух твърд сайдер и твърд селтер. За да се направи този лек сайдер, прясно пресованият ябълков сок се ферментира с винена мая. Напитката също така съдържа нотки на ананас, пъпеш и цитрусови плодове.

На порция: 97 кал, 0 g мазнини (0 g наситен), 13 g въглехидрати, 1 g захар, 0 mg натрий, 0 g протеин; 4,3% ABV