14 причини, поради които не можете да се намокрите по време на секс

Ако се чудите „защо не мога да се намокри по време на секс“, може да е полезно да мислите за вагинално смазване по същия начин, както мислите за ерекцията на човек, казва Мери Джейн Минкин, д-р, клиничен професор по акушерство, гинекология и репродуктивни науки в Медицинското училище в Йейл: Това е знак, че сте готови за полов акт.

Но точно както човек не винаги може да го изправи, има много причини, поради които може да не се чувствате мокри и готови за работа. Всъщност, д-р Джесика Шепърд, гинеколог в Далас, свързан с Медицинския център на Университета Бейлор, смята, че проблемите с вагиналното смазване са „по-чести, отколкото жените мислят“.

Д-р Шепърд казва, че не трябва да се страхувате да избухнете смазка : „Хората свързват смазката с това, че са стари или имат нещо нередно с тях“, казва тя. „И искам да премахна тази стигма.“ Все същото.

Друг по-малко известен вариант е извънборсовият вагинален овлажнител, който използвате по-общо за облекчаване на сухотата, а не просто за подпомагане със секси време. „Овлажнителите са основно неща, които поставяте във влагалището на всеки два до три дни и те се придържат към стената на влагалището и набират влага на местно ниво“, обяснява д-р Минкин. Например, пълнене овлажнител може да поддържа сухота в залива до три дни.

1. Вие естествено сте „недостатъчен производител“

Забавен факт: Всеки получава различно количество мокро по време на секс, казва д-р Шепърд. По същия начин, по който хората в клас по колоездене на закрито се потят в различни количества или някои нови майки произвеждат повече мляко от други, с някакви секрети, „имате някои хора, които са недостатъчни производители, умерени производители и свръхпроизводители“, казва. Ако попадате в първата категория, прегърнете прекрасния свят на смазката .

2. Няма достатъчно любовна игра

Гледали ли сте някога секс сцена във филм, който преминава от целувка до кулминация за приблизително 30 секунди, и сте си помислили: „Как го направи?“ IRL, тя не го направи. „Ако една жена се оплаква от намалено смазване за секс, първият въпрос, който бих казал, е:„ Има ли достатъчно прелюдия? “, Казва д-р Минкин. Опитвам: 20-те най-добри съвета за любовната игра, които трябва да опитате тази вечер .

3. Имате инфекция с дрожди

Ако обикновено сте настроени на влажност, но това е направено наскоро, има шанс инфекцията да бъде виновна, казва д-р Минкин. „Някои ситуации на вагинит могат да доведат до сухота, а класически инфекциите с дрожди могат да го направят.“

Въпреки че е възможно сухотата да е единственият ви симптом, вероятно бихте се справили и със сърбеж, казва тя. Ако ти си не съм сигурен дали имате инфекция с дрожди , консултирайте се с Вашия лекар.

4. Кърмите

Очевидно тялото изпитва голяма промяна в хормоните около бременността и раждането. Една от тези промени е свързана с кърменето: хормонът пролактин стимулира лактацията, така че жените, които кърмят, имат високи нива на пролактин. Но скромен сигнал, що се отнася до сухотата: „Той може също така да потисне естрогена ви, така че да можете да сте сухи“, казва д-р Минкин. Добрата новина: Тя казва, че е напълно безопасно да използвате както смазка, така и вагинален овлажнител, когато сте след раждането.

5. Преминавате през перименопауза или менопауза

Тъй като цикълът ви се забавя— обикновено когато сте на 40 години но понякога дори в средата на 30-те години - вашите яйчници започват да произвеждат по-малко естроген , а вагиналната тъкан става по-тънка и по-суха. Това е друг път, когато може да искате да извадите смазката и вагиналния овлажнител, казва д-р Минкин.

6. Пиете противозачатъчни хапчета

Естрогенът е хормонът, който води до смазване, така че е възможно хапче за контрол на раждаемостта с ниска доза да означава по-малко влажност, обяснява д-р Минкин. Опитайте да използвате смазка или говорете с вашия документ: Тя може да предложи друго хапче, ако сте недоволни.

7. Приемате антихистамини

Тези вездесъщи и извънборсови лекарства могат да изсушат синусите ви и вашия по-нисък регион. „Когато хората са при тях заради алергии, те могат да забележат изсушаване на вагиналния канал, което може да доведе до намалено вагинално смазване“, казва д-р Шепърд. Добре е да се знае!

8. Вие сте на Accutane

Това мощно лекарство за акне, с родово име изотретиноин , намалява колко себумно масло произвеждат хората и свива мастните им мастни жлези. Тъй като умишлено изсъхва, хората, които го приемат, изпитват сухота на кожата, очите и носа, заедно с вагинална сухота.

9. Вие сте на антидепресанти или антипсихотици

Антидепресантите могат да понижат сексуалното желание, посочва д-р Минкин. Тя отбелязва това може да работи чрез същия механизъм на пролактин, споменат по-горе, увеличавайки го и следователно намалявайки естрогена.

10. Имате медицинско състояние

Определени условия - например, нарушения на щитовидната жлеза и разстройство на имунната система Синдром на Sjogren , най-често свързани със сухота в очите и сухота в устата - също са свързани със сухота надолу. Вагиналната ви сухота е само един от многото неблагоприятни симптоми, които изпитвате? Говорете с доктор.

11. Измивате се

Измиването може да доведе до вагинално дразнене и сухота, според Службата на нашия . И това е само една от причините да се избягва спринцоването, казва д-р Минкин. Той може също така да отмие добрите бактерии, да повиши нивото на рН отдолу и основно да приветства лошите бактерии в района. С други думи: Здравейте, инфекция.

12. Пушите

Влагалищното смазване е резултат от увеличен приток на кръв към областта. Един от многото вредни ефекти от осветяването? „Пушенето причинява намалена циркулация на кръвния поток“, казва д-р Шепърд. По принцип: По-малко течаща кръв, включително към тазовата област, води до по-малко вагинално смазване. Сякаш имате нужда от * друга * причина да се откажете!

13. Под стрес сте от AF

Очевидно е, че е трудно да се възбудите и смажете, ако сте неспокойни и нервни, а умът ви се движи милион мили в секунда. Опитвам някои упражнения за чувство на по-спокойствие и вижте как това влияе на нивата на активност в спалнята ви.

14. Не сте включени

Ако ви е скучно или не се интересувате, от това също следва, че ще ви е доста трудно да влезете в настроение и да сте мокри. Искате ли да промените нещата и да засилите вълнението в спалнята? Разгледайте тези 100 идеи за списък с кофи за секс .