14 причини, поради които не можете да се намокрите по време на секс

прекрасни малки дъждовни капки чангю луГети Имиджис

Ако се чудите „защо не мога да се намокри по време на секс“, може да е полезно да мислите за вагинално смазване по същия начин, както мислите за ерекцията на човек, казва Мери Джейн Минкин, д-р, клиничен професор по акушерство, гинекология и репродуктивни науки в Медицинското училище в Йейл: Това е знак, че сте готови за полов акт.



Но точно както човек не винаги може да го изправи, има много причини, поради които може да не се чувствате мокри и готови за работа. Всъщност, д-р Джесика Шепърд, гинеколог в Далас, свързан с Медицинския център на Университета Бейлор, смята, че проблемите с вагиналното смазване са „по-чести, отколкото жените мислят“.

Д-р Шепърд казва, че не трябва да се страхувате да избухнете смазка : „Хората свързват смазката с това, че са стари или имат нещо нередно с тях“, казва тя. „И искам да премахна тази стигма.“ Все същото.





Свързана история

Друг по-малко известен вариант е извънборсовият вагинален овлажнител, който използвате по-общо за облекчаване на сухотата, а не просто за подпомагане със секси време. „Овлажнителите са основно неща, които поставяте във влагалището на всеки два до три дни и те се придържат към стената на влагалището и набират влага на местно ниво“, обяснява д-р Минкин. Например, пълнене овлажнител може да поддържа сухота в залива до три дни.

Попълва дълготраен женски овлажнителпълнене amazon.com 20,29 долара$ 14.96 (26% отстъпка) ПАЗАРУВАЙ СЕГА

1. Вие естествено сте „недостатъчен производител“

Забавен факт: Всеки получава различно количество мокро по време на секс, казва д-р Шепърд. По същия начин, по който хората в клас по колоездене на закрито се потят в различни количества или някои нови майки произвеждат повече мляко от други, с някакви секрети, „имате някои хора, които са недостатъчни производители, умерени производители и свръхпроизводители“, казва. Ако попадате в първата категория, прегърнете прекрасния свят на смазката .



2. Няма достатъчно любовна игра

Гледали ли сте някога секс сцена във филм, който преминава от целувка до кулминация за приблизително 30 секунди, и сте си помислили: „Как го направи?“ IRL, тя не го направи. „Ако една жена се оплаква от намалено смазване за секс, първият въпрос, който бих казал, е:„ Има ли достатъчно прелюдия? “, Казва д-р Минкин. Опитвам: 20-те най-добри съвета за любовната игра, които трябва да опитате тази вечер .

3. Имате инфекция с дрожди

Ако обикновено сте настроени на влажност, но това е направено наскоро, има шанс инфекцията да бъде виновна, казва д-р Минкин. „Някои ситуации на вагинит могат да доведат до сухота, а класически инфекциите с дрожди могат да го направят.“

Въпреки че е възможно сухотата да е единственият ви симптом, вероятно бихте се справили и със сърбеж, казва тя. Ако ти си не съм сигурен дали имате инфекция с дрожди , консултирайте се с Вашия лекар.



4. Кърмите

Очевидно тялото изпитва голяма промяна в хормоните около бременността и раждането. Една от тези промени е свързана с кърменето: хормонът пролактин стимулира лактацията, така че жените, които кърмят, имат високи нива на пролактин. Но скромен сигнал, що се отнася до сухотата: „Той може също така да потисне естрогена ви, така че да можете да сте сухи“, казва д-р Минкин. Добрата новина: Тя казва, че е напълно безопасно да използвате както смазка, така и вагинален овлажнител, когато сте след раждането.

5. Преминавате през перименопауза или менопауза

Тъй като цикълът ви се забавя— обикновено когато сте на 40 години но понякога дори в средата на 30-те години - вашите яйчници започват да произвеждат по-малко естроген , а вагиналната тъкан става по-тънка и по-суха. Това е друг път, когато може да искате да извадите смазката и вагиналния овлажнител, казва д-р Минкин.



6. Пиете противозачатъчни хапчета

Естрогенът е хормонът, който води до смазване, така че е възможно хапче за контрол на раждаемостта с ниска доза да означава по-малко влажност, обяснява д-р Минкин. Опитайте да използвате смазка или говорете с вашия документ: Тя може да предложи друго хапче, ако сте недоволни.

7. Приемате антихистамини

Тези вездесъщи и извънборсови лекарства могат да изсушат синусите ви и вашия по-нисък регион. „Когато хората са при тях заради алергии, те могат да забележат изсушаване на вагиналния канал, което може да доведе до намалено вагинално смазване“, казва д-р Шепърд. Добре е да се знае!

8. Вие сте на Accutane

Това мощно лекарство за акне, с родово име изотретиноин , намалява колко себумно масло произвеждат хората и свива мастните им мастни жлези. Тъй като умишлено изсъхва, хората, които го приемат, изпитват сухота на кожата, очите и носа, заедно с вагинална сухота.



9. Вие сте на антидепресанти или антипсихотици

Антидепресантите могат да понижат сексуалното желание, посочва д-р Минкин. Тя отбелязва това може да работи чрез същия механизъм на пролактин, споменат по-горе, увеличавайки го и следователно намалявайки естрогена.

10. Имате медицинско състояние

Определени условия - например, нарушения на щитовидната жлеза и разстройство на имунната система Синдром на Sjogren , най-често свързани със сухота в очите и сухота в устата - също са свързани със сухота надолу. Вагиналната ви сухота е само един от многото неблагоприятни симптоми, които изпитвате? Говорете с доктор.

11. Измивате се

Измиването може да доведе до вагинално дразнене и сухота, според Службата на нашия . И това е само една от причините да се избягва спринцоването, казва д-р Минкин. Той може също така да отмие добрите бактерии, да повиши нивото на рН отдолу и основно да приветства лошите бактерии в района. С други думи: Здравейте, инфекция.



12. Пушите

Влагалищното смазване е резултат от увеличен приток на кръв към областта. Един от многото вредни ефекти от осветяването? „Пушенето причинява намалена циркулация на кръвния поток“, казва д-р Шепърд. По принцип: По-малко течаща кръв, включително към тазовата област, води до по-малко вагинално смазване. Сякаш имате нужда от * друга * причина да се откажете!

13. Под стрес сте от AF

Очевидно е, че е трудно да се възбудите и смажете, ако сте неспокойни и нервни, а умът ви се движи милион мили в секунда. Опитвам някои упражнения за чувство на по-спокойствие и вижте как това влияе на нивата на активност в спалнята ви.

14. Не сте включени

Ако ви е скучно или не се интересувате, от това също следва, че ще ви е доста трудно да влезете в настроение и да сте мокри. Искате ли да промените нещата и да засилите вълнението в спалнята? Разгледайте тези 100 идеи за списък с кофи за секс .