10 неща, които трябва да знаете, преди да опитате анален за първи път

Плодове, Праскова, Лист, Оранжево, Растение, Храна, Праскова, Аксесоарни плодове, Маболо, Абаносови дървета и Райска ябълка, АМАНДА БЕКЕР

По думите на Ейми Полер в Лоши момичета : „Кой е 411? Какво правят всички? Анален, ето какво.



Със сигурност изглежда, че аналът е най-горещият елемент в секс менюто в наши дни. Но ако никога преди не сте го правили, аналният секс може да бъде ... добре, малко плашещ.

Въпреки това, със сигурност не трябва да бъде, ако знаете точно как да се подготвите за анален секс.





смазка .

1. Запасете се с смазка.

„Бавен и хлъзгав“ е M.O. на Алиша Синклер, секс треньор и главен изпълнителен директор на марката за анален уелнес.

Защото ануса не е смазан по естествен път като вагината, ще искате да разчитате на силиконова смазка, когато опитвате каквото и да е анално, включително секс играчки, тапи и фаллоимитатори.



„Аналният отвор е по-тесен от вагиналния отвор и изисква много смазване“, казва Цви Цукерман , M.D., сертифициран секс терапевт в клиника Между нас. 'Трябва да смажете както пениса, така и ануса.'

2. Вземете го бавно.

Ако сте нов в аналния секс, тогава може да искате да започнете от малко като начин да се улесните в действителността. Например, задният щепсел може да ви помогне да стигнете до пениса и ще намали до минимум шансовете ви за разкъсване, което, да, може да се случи. „Ако проникнете твърде агресивно, бихте могли да разкъсате аналния мускул на сфинктера на партньора си“, предупреждава Цукерман.

Пръсти (с латексови ръкавици) и анални мъниста също са солидни начини за въвеждане на анална игра. Евън Голдщайн , D.O., основател и главен изпълнителен директор на Bespoke Surgical, казва, че може да искате да опитате и комплект за анално обучение. „Започнете с най-малката играчка и едва след като използвате всеки размер с лекота, трябва да преминете към следващия размер.“



3. Просто кажете не на болката.

Ако чувствашболка по време на анален секс, тогава трябва да спрете - няма зададени въпроси, казва Стейси Теслер Линдау, доктор по медицина, професор в Университета на Чикагската медицина, който също управлява сайта WomanLab.org .

4. Не забравяйте защитата. Розово, кожа, нос, линия, уста, кръг, правоъгълник, .

Тъй като изпражненията съдържат бактерии, съществува риск да се развиетебактериална вагинозаслед анален секс, ако някоя от тези фекални материи достигне до вагината ви. За да сведете до минимум този риск, уверете се, че партньорът ви носи презерватив (ако сте на приемащия край) и го накарайте да го свали и да облече нов, ако преминете към вагинален секс, казва Линдау. „Това ще намали предаването на бактерии“, казва тя.



Zuckerman също така отбелязва, че опаковането е от ключово значение за предотвратяване на разпространението на инфекции, предавани по полов път, както и инфекция на пикочните пътища за мъжкия партньор.

5. Загрейте с пръст или два.

Помислете дали да не се представите на аналния секс със собствения си пръст, докато релаксирате под душа или ваната, казва Лори Минц , Доктор, автор на Ставане на Cliterate: Защо равенството на оргазма е важно - и как да го постигнем . „Докато поставяте пръстите си, ги вкарвайте малко нагоре към опашната кост, тъй като по този начин анусът се извива“, казва Минц. „Натиснете бавно и спрете с всякаква съпротива. Вашата цел е да разхлабите и подготвите ануса, а не да насилвате нищо. След като сте направили малка солова игра, можете да включите партньора си в действието. Съвет: Mintz казва, че когато пръстите на партньора ви влязат, трябва да се натискате надолу, сякаш правите движение на червата, за да ви помогне да отпуснете мускулите на аналния си сфинктер.

6. Помислете за измиване на всичко.

Розово, Нос, Картинки, Растение, .Наистина няма начин да се заобиколи - аналният секс вероятно ще включва някакъв елемент от фекалната материя . Да Поради това може да помислите да отидете номер две, преди да започнете.

И тогава има вековният (задника неща) въпрос: да клизма или да не клизма? Това със сигурност не е необходимо, но ако решите да опитате, ще искате да го направите един до два часа преди анална игра . Въпреки че това обикновено е безопасно, най-добре е да го правите пестеливо, съветва Лорън Стрейхер, доктор по медицина, медицински директор на Северозападен медицински център за сексуална медицина и менопауза . (Правейки го твърде често, може да се повредите с вашите електролити и да причини подуване на корема или дори диария .)



7. Дръжте кърпа наблизо.

По същите причини, поради които може да искате да опитате клизма, може да искате да държите кърпа на място. Инциденти се случват по време на секс и в случай на анална игра те могат да бъдат особено разхвърляни. Наличието на кърпа под ръка ще улесни почистването.

8. Прочетете аналните позиции. Розово, Материално свойство, Праскова, Картинки, .

Ако сте жена, която обича да подхожда към нещата с план за игра, тогава може да искате да прочетете позиции за анален секс .

Някои първоначални позиции, за които да помислите постигане на големия анален „O“ : Повдигната лъжица, плоско кученце и обратна Cowgirl’n’Lean.



9. Подгответе се за кулминация.

И, да, ан анален оргазъм е нещо. Най-добрият ви залог за пристигане там: приемайте го бавно и използвайте много смазка. Изберете да включите всичко, което вече знаете, че харесвате по време на секс (стимулация на клитор, триене на зърната и т.н.) и вие непременно ще откриете пиково удоволствие.

10. Експериментирайте с някой, на когото имате доверие.

Аналната игра е най-добре направете със сигурен партньор с които можете лесно да общувате, казва Линдау. Това, че сте на една и съща страница, ви помага да получите това, което искате в леглото, а също така може да ви помогне да се чувствате по-спокойни, когато опитвате нещо ново. Голдщайн добавя: „В края на деня и двамата искате да изпитвате удоволствие, така че добрата комуникация е от ключово значение, за да сте сигурни, че и двамата удряте правилните места.“